Onder de mat vegen

Goed, als dat jaar zo’n week onderweg is, dan vegen we de goede voornemens onder de mat. We nemen voor te sporten, doen het niet. We nemen toch die traktatie van de collega, voelen ons daar schuldig over. Voor de lezers die wat willen afvallen. Wie sport vervangt vet door spier. Alleen gaat dat traag. Wie wekelijks 20 kilometer wandelt, verliest een kilo lichaamsgewicht. Bewegen helpt niet veel om slanker te worden. Wie 100 kilo weegt en tien kilo afvalt, verricht een pracht prestatie, maar oogt nog steeds mollig. Wie begint aan een dieet denkt dat het tijdelijk is. Maar dan kom je weer aan. Nog iets onder de mat te vegen?