De tijd van de goede voornemens. Ieder lampje staat voor een goed voornemen. Hoe lang houden we ze vol?
Gezondheid & energie Meer bewegen (wandelen, fitness, yoga) / Gezonder eten, minder suiker / Beter slapen en minder stress Mentale rust & balans Meer tijd voor mezelf / Minder piekeren, meer mindfulness / Grenzen stellen voor werk/privé Werk & persoonlijke groei Nieuwe vaardigheden leren (AI, digitale skills, taal) / Betere work-life balance / Carrièreswitch of ondernemerschap verkennen Geld & eenvoud Meer sparen, financieel overzicht / Minder impulsaankopen / Bewuster consumeren Digitale detox Minder schermtijd / Minder social media / Telefoonvrije momenten Duurzaam & betekenisvol Duurzamer leven / Vrijwilligers-werk, iets “terugdoen” / Meer tijd met familie en vrienden Leven & plezier Meer reizen of micro-avonturen / Nieuwe hobby beginnen / Meer genieten van kleine dingen
