Aanmoedigen

De vlag uithangen. Statafels buiten zetten. De kampeerstoelen. Een muziek booster. Waterbekers. Limonadeflessen. Bier, in flesjes, soms in een kratje. Neven en nichten. De buren. Wie de route volgt van de Tilburg Ten Miles ziet heel veel. Alles om de lopers aan te moedigen. 

Realisme

"Het is niet realistisch elke maand een halve marathon te rennen. Direct teveel willen is niet goed voor je lichaam. Conditioneel gaat het misschien vlot en goed, je lichaam moet wennen aan een nieuwe trainingsbelasting. Lastig om realistische doelen te bedenken? Denk aan elke maand een vroege vogel loop, elke maand een loop waarbij je de omgeving in je opneemt. Of gewoon een langzaam of juist snel rondje." 

Ge'zegen'de lopers op de Bredaseweg

De meeste lopers hebben de blik op oneindig. Ook als ze worden aangemoedigd: "goed zo, Elly, Anka, zet door Paula, goed op weg, Nadia". Een enkeling perst er uit: "Eeh eeh bedankt voor de steun...". Toch fijn dat er op veel plaatsen langs de kant live muziek is te horen.